24 Arricchire le attività 50 cose dovresti fare nel loro tempo libero

La vita inizia a 40 anni, come recita il famoso proverbio. Ma ciò che molte persone non sanno è che le cose divertenti iniziano a 50 anni. Nei tuoi primi anni, ti preoccupavi di cose come cercare di capire la tua carriera, comprare una casa e trovare "l'unica". Ma ora che sei sposato, hai comprato una casa, ti sei assicurato la tua carriera (e spero che tu sia andato in pensione), e hai acquisito saggezza da anni di esperienza, ora tutto sembra molto più luminoso per te.

È giunto il momento di raccogliere i frutti di anni di difficoltà e lotte. A quest'ora, avresti un sacco di tempo libero da trascorrere con amici, famiglia e te stesso. Qui ci sono 24 attività arricchenti ogni 50 - qualcosa dovrebbe fare nel tempo libero.

Educa te stesso

1. Segui un corso di lingua

A prescindere dal divertimento, imparare una nuova lingua è sempre bello, dal momento che non si sa mai quando si può incontrare il bisogno di farlo. Questo è particolarmente grande per i viaggiatori avidi dato che è sicuramente un vantaggio poter conversare con la gente del posto.

È abbastanza comune per i turisti perdersi mentre sulla strada, e chiedere indicazioni dalla gente del posto è sempre un'ottima soluzione. Il problema è che alcuni di loro potrebbero non essere competenti in inglese (molto meno la tua lingua madre). Conoscere la lingua locale può sicuramente aiutarti a ottenere indicazioni stradali verso la tua destinazione. Per imparare un'altra lingua al tuo ritmo, puoi cercare i podcast che possono essere sincronizzati sul tuo dispositivo mobile in modo da poter ascoltare le esercitazioni audio ovunque tu vada.

2. Impara arti e mestieri

Arti e mestieri non sono solo per i bambini; è fondamentalmente per tutti. Oltre ad aggiungere un altro talento al tuo set di abilità, lavorare su un mestiere come costruire modelli, schizzi, origami, ceramiche o dipinti crea uno stato mentale che migliora notevolmente l'attenzione. Questo allora suscita sensazioni di grande successo con ogni capolavoro creato. Se non sai da dove cominciare, ci sono tonnellate di tutorial gratuiti su Internet da cui puoi imparare.

3. Impara il restauro

Probabilmente hai una vecchia bici, una vecchia macchina o un vecchio juke box che custodisce così tanti ricordi, che purtroppo non hanno resistito alla prova del tempo. Puoi risparmiare molto sulle spese di falegnameria / meccanico se impari come aggiustare le cose da solo. Puoi iniziare a sistemare oggetti semplici come sedie, tavoli e scaffali per affinare le tue abilità.

4. Studia fotografia

Se l'idea di creare immagini su tele con le tue mani non è troppo allettante, forse usare una fotocamera può fare il trucco. Può essere un hobby costoso, e potrebbe richiedere del tempo per diventare veramente bravo, ma vale sempre la pena provarlo. Se sei nuovo a questo, assicurati di leggere le recensioni dei prodotti online e chiedi consiglio ad altri appassionati di fotografia prima di acquistare la tua fotocamera. Questo per assicurarti di non sprecare i tuoi soldi su una fotocamera che non ti sta bene.

5. Impara a suonare uno strumento musicale

Imparare a suonare uno strumento musicale offre una vasta gamma di vantaggi. Ti insegna disciplina, allevia lo stress, aumenta la fiducia e ti permette di scoprire storia e cultura. Tutti noi abbiamo un certo strumento che abbiamo sempre voluto suonare. Oltre a prendere lezioni, puoi imparare da solo leggendo libri e guardando video didattici online.

6. Impara a cucinare

Imparare a cucinare per te ti rende più sano a costi contenuti, dal momento che comprerai e cucini da solo gli ingredienti. Puoi persino cucinarti il ​​tuo piatto preferito quando vuoi. Scopri come cucinare su YouTube, da DVD o libri di cucina tradizionali.

7. Studia le discipline umanistiche

Studiare le discipline umanistiche generalmente ti aiuterà a espandere i tuoi orizzonti. Campi come filosofia, storia e religione affrontano la vita da diversi punti di vista. Se ami le discussioni intellettuali, questo è per te. Internet e la tua biblioteca locale sono destinati ad avere un enorme archivio di risorse su questi argomenti.

8. Guarda i documentari

Se ti piace imparare ma non hai davvero la pazienza di leggere, guarda i video dei documentari. I video rendono le cose più vive e più piacevoli a cui prestare attenzione, e quindi sono più facili da assorbire rispetto alla lettura. Puoi scaricare questi materiali online o catturarli su determinati canali televisivi come History, Animal Planet, Discovery Channel e National Geographic Channel.

Vai all'aperto

9. Pesca

C'è qualcosa di veramente rilassante quando si beve birra su una barca nel mezzo di un lago calmo mentre si aspetta che il pesce abbocchi. Non devi davvero preoccuparti del noleggio di una barca dato che non sono così costosi. La pesca è fatta meglio con i tuoi amici o bambini; è un'attività eccitante anche se non riesci a far mordere i grandi. Cerca la tua directory o trova i migliori luoghi di pesca vicino a casa tua.

10. Crea il tuo giardino

Solo poche attività possono fare ciò che fa il giardinaggio. Ti dà questa intensa sensazione di gioia quando i semi che semini diventano germogli. Questo migliora quando iniziano a fiorire o producono frutta o verdura. Hai anche un po 'di tempo con la natura perché ti piacerebbe trascorrere del tempo ad abbellire il paesaggio, irrigare e mettere recinti attorno al tuo giardino.

Per cominciare, decidi cosa dovresti piantare nel tuo giardino in base al tempo nella tua zona e alle tue capacità di prendertene uno. Quindi, hai bisogno di semi, fertilizzante, una pala, una cazzuola a mano e un secchio, quindi sei a posto. Assicurati di farlo in un'area abbastanza spaziosa da far crescere le piante. Leggi su come iniziare, partecipare a conferenze o semplicemente chiedere ad altre persone che lo hanno già fatto per suggerimenti e istruzioni.

11. Prenditi cura dei polli

Avere polli in giro è bello visto che questi ragazzi sono semplicemente innocui e sono piuttosto buoni compagni. A differenza di altri animali da fattoria come mucche, maiali, capre e cavalli, i polli sono molto più facili da curare. Le loro piccole dimensioni significano che non sarà necessario investire in spazi e cibo di grandi dimensioni rispetto al bestiame a quattro zampe. La cosa migliore è che la loro materia fecale non puzza tanto quanto le mucche e i maiali ".

Assegna una piccola area nel tuo sfondo per le loro gabbie. Se vuoi che corrano in giro, assicurati che il tuo recinto abbia recinti per tenerli lontani da cani e gatti e vagare verso i tuoi vicini.

12. Guarda i giochi sportivi locali

Gli sport sono sempre eccitanti. Prenditi una pausa dal guardare la lega professionale in TV per vedere l'azione locale, indipendentemente dal fatto che tu abbia un bambino che gioca o meno. Oltre a testimoniare la crescita dei giovani talenti, assistere ai giochi locali è un ottimo posto per incontrare persone della stessa età come loro.

Inizia scegliendo uno sport che ti interessa di più, poi cerca una squadra locale o semplicemente sostieni la squadra di alma mater. Le folle che tifano per i college e le squadre delle scuole superiori sono sempre gruppi appassionati, si uniscono alle folle folle per provare l'eccitazione.

Esercizio

13. Jog

Fare jogging è sempre stato uno dei modi più popolari per mantenersi in forma. Di solito si traduce in perdita di peso, abitudini di sonno migliori e appetito migliorato. Fai questo intorno al parco o al tuo quartiere a tuo piacimento.

14. Guida una bici

Andare in bicicletta equivale a fare jogging in una certa misura, in termini di benefici per la salute. La grande differenza qui è che puoi raggiungere luoghi più lontani, e in alcuni casi, può essere più divertente visto che stai correndo su ruote. Tirare fuori la bicicletta per un giro in un pomeriggio soleggiato intorno al quartiere ti dà una buona opportunità per rompere un sudore e talvolta raggiungere i tuoi amici della porta accanto.

15. Fai un corso di nuoto

Muoversi nell'acqua richiederebbe un certo livello di forza fisica e tecnica, migliorando così la salute cardiovascolare e muscolare. Tonifica anche i muscoli, in particolare quelli nella parte posteriore, braccia e gambe, che alla fine rende le persone magre. Inoltre, fare un tuffo nelle fredde acque blu in un caldo pomeriggio estivo è davvero rinfrescante, puoi iniziare alla piscina pubblica o in spiaggia. Se hai soldi da risparmiare, opta per un abbonamento premium in alcuni resort.

16. Fai delle escursioni

Uno dei modi migliori per mettersi in forma e avvicinarsi alla natura è fare escursioni all'aperto. Questo ti darebbe quella pausa tanto necessaria dall'ambiente urbano. Vedresti e sperimenterai cose nuove, come l'adrenalina, una volta in piedi su un picco di montagna, con vista su un maestoso paesaggio. Potresti esplorare una grotta, una collina, un'isola inesplorata o una foresta nativa per qualche avventura.

Divertiti a casa

17. Giochi di carte host

Giocare a carte è uno dei migliori passatempi in circolazione. Con un solo mazzo di 52 carte, puoi inventare centinaia di giochi. Oltre ad essere divertenti, questi giochi aiuteranno a mantenere la mente di tutti allerta. Invita gli amici o la famiglia a casa e fai qualche giro nel patio. La sensazione è semplicemente elettrizzante poiché non sei mai veramente sicuro di vincere o perdere.

18. Gioca a bingo online

Se tutti i membri della casa sono assenti, oi tuoi amici non sono disponibili, o ti senti semplicemente pigro per uscire, puoi considerare la possibilità di giocare a bingo online. Ciò ti evita il fastidio di vestirti e di viaggiare nella sala del bingo.

Mentre è ancora meglio giocare con amici e familiari, giocare online non lo rende meno di un gioco sociale. Ci sono numerosi siti che ti permettono di parlare e giocare con altre persone.

19. Tieni traccia del tuo albero genealogico

C'è quella parte di noi che desidera conoscere le nostre radici. Tracciare la discendenza della tua famiglia richiederà sicuramente molto tempo e ricerche. Indipendentemente da quanto puoi risalire, è sempre un buon regalo per trasmetterlo ai tuoi piccoli. Conoscere le radici e la storia della famiglia darà loro orgoglio per il loro nome di famiglia.

Potresti aver bisogno di viaggiare un po 'per portare a termine le tue ricerche, ma puoi iniziare guardando attraverso i tuoi vecchi album fotografici. Basta scoprire se ci sono note o etichette che possono darti le informazioni che ti servono. Puoi anche chiedere ai tuoi vecchi parenti o amici di famiglia sulla storia della tua famiglia.

20. Gioca a giochi da tavolo

I giochi da tavolo, come Monopoli, sono in genere buoni per tutta la famiglia a causa della competizione amichevole. Se sei in cerca di tempo con uno dei tuoi amici, scegli Scacchi o Dama cinese. Giochi di strategia uno contro uno come questi generano una sana competizione e migliorano la destrezza mentale.

21. Yoga

Lo yoga non solo migliora la tua salute fisica, ma migliora anche la tua salute mentale e spirituale. Migliora la qualità della vita di una persona portando chiarezza mentale e costruendo armonia con l'ambiente circostante attraverso la meditazione. Le numerose tecniche di respirazione e gli esercizi di flessibilità fanno bene alla disintossicazione del corpo. Lo yoga può essere difficile da imparare. Prendi in considerazione l'idea di frequentare un corso per principianti, dal momento che le istruzioni di un allenatore molto probabilmente sarebbero migliori delle risorse online.

Vai oltre il solito

22. Impara come fare la magia

Imparare un trucco magico o due è fantastico per intrattenere le persone, specialmente i bambini. Puoi far ridere la gente durante una festa o una riunione; ti dà anche la scusa per far sedere i bambini intorno a te e guardare. Puoi comprare oggetti per trucchi magici nel centro commerciale.

23. Impara un'arte marziale

Non è mai troppo tardi per essere un maestro di karate. Oltre ad essere buono per l'autodifesa, l'apprendimento delle arti marziali giova anche al corpo, alla mente e all'anima. Le alte mosse di volo e il rigoroso addestramento derivano tutti da diversi insegnamenti filosofici e sono semplicemente la metafora per loro. Cerca un buon istruttore in città e iscriviti a una lezione.

24. Fai volontariato

Se hai voglia di intraprendere una missione per restituire e apportare un cambiamento positivo nella società, allora fare il volontariato è la strada da percorrere. Scegli una ONG locale che partecipi o avvii attività che includano un cambiamento positivo verso qualcosa a cui tieni. Ciò potrebbe comportare il salvataggio dell'ambiente, la promozione del benessere degli animali, o l'alimentazione e l'educazione dei meno fortunati. Scegli uno a cui dedicare il tuo tempo. Partecipare ad attività altruistiche è una situazione vantaggiosa per tutti: ti dà la possibilità di contribuire a una causa più grande di te, mentre i bisogni di coloro che ricevono il tuo aiuto saranno soddisfatti.

Mentre ti liberi dalle ansie di forgiare una carriera, trovare una moglie, comprare una casa e molti dei what-ifs della tua vita, ora puoi concentrarti sul perseguimento di altri talenti di cui sei capace, oltre a nutrire la tua relazione con te stesso e gli altri. Sarai molto più felice quando ti avvicinerai al tuo pieno potenziale di essere umano.